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体験者の声
頭より身体で覚えること、感じることが１番！！ NEW
今回、『Heart+Body ビタミンワークショップ』全日程を受講させて頂きました。
正直、最初は「ワークも受講できてクリスタルボウルも聞けて大変お徳なワーク」ぐらいに考えておりました。
しかし、実際に受講してみると時間が足りないくらいに楽しく、「何だ、そうだったのか！」と自分を知る事が出来てびっくり！！
体験実習の後は、クリスタルボウルの美しい音色でリラックスしながらボディを調整する…。「あぁ！気持ちいいわぁっ！」と風呂上りの様な感覚で一日を終了しました。
そんなこんなで全日程に参加し、先日のフォローアップになりました。今まで、日常が嫌だと感じていたことを『ワーク』というフィルターを通すことによってすっきりし、受講前の自分よりもとっても楽な自分が居ます。それだけでなく、不思議に「何でも出来るんだよ！自分次第なんだよっ」という自信がふつふつと沸き起こっているのを感じています。やっぱり、『体験すること』が一番分かりやすく、『頭より体で覚える。感じること』がプラスへの近道であり、そして、一人ではなく、他の参加者と共に受講するからこそ、理解が更に深まるんだなぁと実感しています。それがワークのいいところなのかもしれませんね。
本当に有難うございました。感謝です。
Heart+Body ビタミン ワークショップVOL.1,VOL.2,VOL.3 『創造した未来を引き寄せるために』に参加して
（Ｋ．Ｋさま 女性） |
それはまさに運命の引き寄せ！ NEW
2008.4.29運命は動き始めた。そこには「創造した未来を引き寄せるために」というテーマのセミナーがあった。その中の1つに自分自身が磁石の役割をしているので、同じものが引き寄せられるという話があった。私は、セミナーの中でイメージした。8/31までに私の良いところも悪いところもすべて理解し、私の創作活動を支えてくれるパートナーに出会えますようにと・・
セミナーの中で学んだように、幸せなことだけを想いながら過ごした。するとどうでしょう！夢みたいな話だが、本当に出会いが起きた。「僕たちは磁石で引き付けられたようだ」と彼は言った。今私は、この出会いを引き寄せたすべてのものに感謝している。
Heart+Body ビタミン ワークショップVOL.3 『創造した未来を引き寄せるために』に参加して
（Ｈ．Ｙさま 女性） |
クリスタルボウル演奏中の不思議な体験 NEW
私はこのようなワークに参加するのは始めてですが、テーマの「引き寄せの法則」と「クリスタルボウル演奏」に引き寄せられ、参加を決意しました。
最初は、「未知の世界に足を踏み入れた！」と感じ、頭と心が真っ白になりましたが、「引き寄せの法則」の論理的な説明が進むにつれて、真っ白だった頭と心がスポンジのように吸収しはじめ、それによって、自分の感情の大切さ、新しい自分との出会いと短い時間の中でさまざまな発見や変化に驚きました。
最後に、身体を横にして目をつむりながらクリスタルボウル演奏を聞きました。しばらくすると、私の頭の中は紫の残像が音の強弱に合わせて見えました。不思議に思ったので演奏者の方に質問してみると、「あなたが寝ていた方には第7チャクラに対応するボウルを奏でていました」と言われ、「色に波動」という論理を身をもって体験することができました。正直、これは私もビックリしました。このような貴重な体験を誘導してくださったしげち先生、ありがとうございました。
Heart+Body ビタミン ワークショップVOL.3 『創造した未来を引き寄せるために』に参加して
（Ａ．Ｍさま 女性） |
人の直観力の凄さにもびっくり！
Heart+Body ビタミン ワークショップVOL.1
『今の自分にＯＫを出す！』に参加して、
自分を好きだと感じている部分を、より好きになったと共に、もっと
楽になっていいんだよって言ってもらった感じです。
人の直観力の凄さにもびっくり！沢山の気づきと本来の自分でいるために必要な
キーワードを得ての、クリスタルボウル体験は、その気づきや言葉を頭ではなく、
心と身体に染み込ませ、余分なモノを取り除いてくれるような響きに、みんな違う
世界に飛んでいた。（笑）
お陰で、変なブレーキが外れたようでとてもリラックスした日々を送る事ができ、
より物事が順調に流れる様になった気がします。ありがとうございました！
（ビタミンワークショップ 「いまの自分にＯＫを出す」に
参加して）
（Ｓ．Ｋ様 女性） |
とても楽しく、解りやすい講座でした
3回講座に参加してみて、私が普段考えていることが、
如何に解釈の部分が多かったかということが解りました。
ありもしないことを正当化して、その正当化した部分に振りまわされ、
身動きが取れなくなっていたように思います。
今では自分が負の方向に解釈し始めると、
自然と思考をストップさせ、頭を切り替える癖ができました。
頭が切り替えられると、次から次へと新しいことができて、
時間の流れがスムーズに感じます。
また、ロウマインド、ハイアーマインド、モナドという言葉を学び、
自分のなかにその全てが存在していること
そのどの部分を使えば楽になるかということがわかりました。
すっきりと体系的に説明していただき、
心理学の入り口としては、とても楽しく、解りやすい講座でした。
また何かの機会に改めて学んでみたいと思います。
ありがとうございました。
(「パートナーシップを上手に取れるコミュニケーション術」講座を終了して)
（Ｋ.Ｙ様 女性） |
また、しげち先生のセミナー受けたいです
３ヶ月間のセミナーは、とても新鮮で楽しかったです。
ありがとうございました。
なんとなくモヤモヤしていたものが、先生のセミナーでしっかりとした形になり、
自分の中にしっかりと根付いた気がします。
セミナーでは、自分の今の心の状態がどこにあるかという事が判断でき、
自分を冷静に見る事が少しできるようになりました。
心の状態がどこにあるのかがわかると、自分の心の意識をどこに持っていくか、
どこに自分は意識を置きたいかが明確になり、気持ちをコントロールできるから不思議です。
以前は、何かが起こると、それだけしか考えられなかった自分が、
それだけに捕らわれないようになりました。
まだ、うまくいかないこともありますが訓練して気持ちを楽に開放して、
人とのコミュニケーションをもっともっと楽しみたいと思います。
また、しげち先生のセミナー受けたいです。
(「パートナーシップを上手に取れるコミュニケーション術」講座を終了して)
(Ｉ.Ｙ様 女性） |
自分が変わっていくキッカケになりました
自分について考える・感じるということは、日常生活の中ではあまりなかったことなので、とても有意義な時間だと感じました。
自分では事実だと思っていることでも、「自分の解釈」が入っていることや、感じること・イメージを受け取ることの必要性を体感できたことは、自分が変わっていくキッカケになると思います。
まだまだ気づいていない・感じていない自分とこれから出会えることを楽しみにしています。
今回の講座での体験を活かし、自分についてきちんと向き合えるようになりたいです。
（Ｉ．Ｈ様 30代 女性） |
ストレスを根本的なところから解消できる方法を取得できました
6回連続の「セルフ・ヒーリング」講座を受講させて頂きました。
私がこの講座を通して学んだ事は、「自分を癒すには自分を知る事が第一歩」という
事でした。
私は昔から、人に比べてストレスが溜まり易く、でもその原因は、「自分には非はな
く、
常に周りに原因がある。」と思っておりました。
しかし、先生から、「ストレスとは自分のニーズを満たしてくれないから発生する」
という事を言われ、人とは関わりを持たないつもりでいた私が、実は自分のニーズを人
に突きつけ、人との関わりを自ら持っていた、という事に気がつきました。
そして講座も終了近くになってくると、ストレスを感じた瞬間になぜ私がそう感じたのか？
私は実は今、何を望んでいたのかを感じ、自分の中できちんと受け止めてあげる癖がつくようになっていくようになり、そして気がつけば、ストレスを感じる→ストレスの分析→自分のニーズを知る→ニーズに答えてあげる、という流れを踏むようになり、ストレスを感じる時間があっという間に無くなるようになってきました。
人によってストレスの解消方法は違うとは思いますが、私の場合、根本的なところから解消してあげれる方法をこちらの講座で取得できたので本当にラッキーだったと思います。
今では穏やかでいられる時間が増え、人に対してもひょっとしたらもっと優しくなれるかもと思えるようになってきました。
主人や同僚からも「優しくなった」と言われるし、ストレスは激減したし、もう本当に言うこと無しです。
先生の講座を受けていなければ、いつかストレスに押しつぶされていたと思います。
私に気づきの機会と、色んなアドバイスしてくれた先生に心から感謝しております。
本当にありがとうございました！
（Ｙ．Ｔ様 30代 女性） |
「パートナーシップを上手に取れるコミュニケーション術」講座を終了して
3回講座を受けて、一番勉強になったのは、「自分の中のストレス」でした。
仕事や日々の生活の中で何気なく感じていましたが、私の場合、自分の中でルールを作っていて周りがそのルールにそむいたり、また私がそのルール通りに出来ない場合と知り、確かにその時ものすごい心の葛藤がおきていました。特に時間を守る事です。電車が遅れたり、約束の時間に遅れたりするとパニック状態になっていました。それを気付かせて頂きました。今では原因を知ったので、ストレスが軽減している気がします。
また3回目の「パートナーシップ」の講座、大変意味深いものでした。友人、身内からあかの他人までどうかかわりをもつか？今まで何気なく接していましたが、ちょっと変わったなーっと思います。3回講座では少ない、もっと深い部分まで勉強できたらっと思います。
（Ｎ．Ｍ様 30代 女性） |
ニ人で頑張って行けると確信出来るほどになりました。
今回、彼とニ人でカウンセリング（カップルセラピー）を受けました。結婚についていろいろな問題が浮上していたためです。
私の考えと彼と彼のご両親の考え方が全く噛み合わない状態とでもいいましょぅか…。しかし、今回、二人で受ける事に彼がすんなりとOKを出した事に、ちょっと驚きました。彼はもともとヒーリングやカウンセリングに理解を示さないタイプでした。そんな彼にも分かりやすいように偏えながら、そして間題を的確にカウンセリングをして頂き、随分楽になったようです。
間題をどう捕らえればいいのか、自分をどうして行けばいいのか、お互いのすれ違いなどもハッキリとし、改めて決心が出来たという感じです。
自分では分かっていることも第三者に言って頂くと改めて気が付き、今まで気が付かない振りをしてきた事がもう乗り越えないとならなくなる、大変辛いこともありますが、その後の心が楽な穏やかな状態には変えられないな〜と感じております。彼も勇気を出して受けたことを大変喜んでいます。
どうやら、今回学んだことを仕事にも結びつけて考えているようです。
まだまだ、現実の問題は沢山ありますが、ニ人で頑張って行けると確信出来るほどになりました。
（Ｇ．Ｋ様 30代 女性） |
複雑に絡み合っていたものがスルッと解けた感じがしました
ありがとうございました。質問に答えていくうちに、自分の中のたくさんのものが見えてきました。しげちさんは長年カウンセリングに携わっているので、その問いかけのうまいこと！親切でていねい。ひとつひとつの質問に答えているうちに自分の深い所までいつの間にか入っていて、複雑に絡み合っていたものがスルッと解けた感じがしました。公文式や進研ゼミもこんな感じで理解が深まっていくのかしらと思わず思ってしまいました（笑）どうもありがとう♪
（Ｏ．Ｋ様 30代 女性） |
終わった後は、自分でもびっくりするくらい落ち着いていました
始めて、ヒーリングというものを体験しました。セッションを受ける前はどんなことをするのかとか、私にできるかなとか不安と緊張がありましたが、カウンセリングを進めるうちに自然と涙が出てきたり、こんな気持ちがあったのかなんて気づいたり、話すことが楽しくなりました。誘導に従ってイメージしていくと、とても鮮明に映像が出てきてビックリしたりうれしかったり。マイナスの感情が消えていくのが不思議でしたが、ヒーリングの最中は心地よくて幸せな気分でした。終わった後は、自分でもびっくりするくらい落ち着いていました。成長した感じです。今は、前向きになって日常生活を無理なく過ごしています。悩んでいた時間がもったいなかったなとおもいます。また、道に迷ったらお願いします。
（Ｓ．Ｎ様 40代 女性） |
気づかされることがいっぱい
私はメールカウンセリングにはまっている１人です。最初は、かなり深刻な悩みだったけど、今はお返事が楽しみです。私のようなシャイ（？）な人や外出できない人にはメールカウンセリングはもってこいです。待っている時間、書いている時間にも、しげちさんの癒しのエネルギーがピーと来て気づかされることがいっぱいデース。ありがとー！！
（Ａ．Ｙ様 40代 女性） |
とても大きなサポート
カードの言葉や私のエネルギーを察してのセラピストのリードはとても大きなサポートになりました。
（Ｏ．Ｎ様 40代 女性） |
自分の中に答えがある
解決すると決めたら、スルスルっと答えが導かれました。自分の中に答えがあるという確信と自分に対する自信が得られました。 |
感情を解放するって・・・
ヒーリングをして心がとても楽になりました。感情を解放するってこういうことだったんですね。 |
何かあっても大丈夫
自分の心を打ち明けられる人がいたことがとてもうれしいです。たとえ何かあっても大丈夫という安心感が毎日をリラックスさせてくれます。 |
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