カウンセリングＱ＆Ａ

ヒーリング・カウンセリングとは何ですか？

自分の心の中に全ての答えがあると言われています。ただ自分ではなかなか気が付かない、見つけられないときがあります。カウンセリングは、クライアントの心の中にある答えを引き出し、その人が行きたい方向へ進むことができるようにサポートするものです。ヒーリングは、満たされていない不安定な感情を解放し、心の中を平和な感覚、幸福感、スッキリ感、安定感で満たします。それによって、見えなかった未来の人生がみえてきたり、勇気がわいて来たり自信ができてきたりします。

普通の「ヒーリング」や「カウンセリング」とは違うのですか？

カウンセリングはいろいろな手法がありますが、ＧＲＡＣＥでは１つの問題、悩みを1〜2回で解決の方向へ導きます。回数が多くなることはありません。それは、問題の原点を見つけ、そこの部分を解決するからです。そして、同じような問題が起こることを防ぎます。人は、その人特有のパターンを持っていて、何回も同じ問題を引き起こしてしまいがちですが、そのうまくいかないパターンを修復し、うまくいく方向へサポートします。

「セッション」って何のことですか？また何をするんですか？

個人セッションはセラピストとクライアントが１対１で話をし、カウンセリング、ヒーリング（イメージ瞑想）をすることです。グループセッションはトレーナー（セラピスト）と複数の受講生（クライアントたち）と心理学を基本とした体験実習をします。

「ヒーリング・カウンセリング」って病気の人が受けるものではないのですか？

「ヒーリング・カウンセリング」は決して病人のためのものではありません。健全な人が誰でも持っている「ちょっとした悩み」を解決するお手伝いをするところです。「心のクイックマッサージ」といったところでしょうか（笑）。ＧＲＡＣＥではこれまでに多くの方のご相談をお受けしてきています。これまでの事例などご覧下さい。

私の悩みは「恋愛問題」なのですが、そんなことの相談もできますか？

もちろん大丈夫です。「恋愛問題」はもちろん「育児の悩み」「職場の人間関係」「家庭と仕事の両立」など（『お友達に愚痴を言うこと』と思われるかもしれませんが）でいいのです。GRACEではお友達へ愚痴を言うことでは得られない「納得」と「爽快感」をご提供します。

私は関西在住ですが、やっぱり東京まで行かないとセッションは受けられませんか？

対面セッションを基本としていますが、東京近郊以外の方には電話カウンセリングまたはメールカウンセリングを行なっています。詳しくはセッションメニュー「電話カウンセリング」または「メールカウンセリング」をご覧下さい。

興味はあるのですが、こういうのを受けたことがないので不安なのですが・・・

最初は皆さん不安を感じていらっしゃる場合が多いようですが、大丈夫です。GRACEではそのような方のために4〜10名くらいで行なう体験ワークショップを開催しています。いきなり個人でのセッションが不安な方は体験ワークショップからお受けになることをお薦めします。

そちらにお願いすると必ず悩みは解決するのですか？

もちろん人それぞれ事情や状況は異なりますので、必ず「問題が解決する」とお約束することはできません。しかし、GRACEの代表でメインセラピストであるしげちのり子は長年の経験と実績を有し、多くに心の癒しをご提供してきました。ですから、あなたの心も癒して差し上げることでご自身が抱えていらっしゃる問題の解決への光明を見出すことができると確信しています。

セッションを受けたいのですが、どうすればよいですか？

個人セッション、体験ワークショップともに「申し込みフォーム」からお申し込み下さい。